Зеленый кофе содержит кофеин, но в меньшем количестве, чем обычный кофе. Одна чашка зеленого кофе содержит примерно 25-50% количества кофеина, содержащегося в одной чашке обычного кофе. Потребление большого количества зеленого кофе может вызвать побочные эффекты, связанные с кофеином, включая головную боль, беспокойство, возбуждение и нерегулярное сердцебиение.
Особые меры предосторожности и предупреждения:
Беременность и кормление грудью: Недостаточно достоверной информации, чтобы узнать, безопасно ли употреблять зеленый кофе во время беременности или кормления грудью. Будьте осторожны и избегайте использования.
Аномально высокий уровень гомоцистеина: Потребление высокой дозы хлорогеновой кислоты может повысить уровень гомоцистеина, что может быть связано с такими заболеваниями, как болезни сердца.
Тревожные расстройства: Кофеин в зеленом кофе может усилить беспокойство.
Заболевания крови: Кофеин в зеленом кофе может усугубить нарушения свертываемости крови.
Диабет: Кофеин в зеленом кофе может влиять на то, как люди с диабетом перерабатывают сахар. Используйте кофеин с осторожностью, если у вас диабет и внимательно следите за уровнем сахара в крови.
Диарея: Зеленый кофе содержит кофеин. Кофеин, особенно в больших количествах, может усугубить диарею.
Эпилепсия: Зеленый кофе содержит кофеин. Людям с эпилепсией следует избегать употребления кофеина в высоких дозах. Низкие дозы кофеина следует использовать с осторожностью.
Глаукома: Кофеин в зеленом кофе может повысить глазное давление, что может усугубить глаукому.
Повышенное артериальное давление: Кофеин в зеленом кофе может повысить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением. Но этот эффект может быть меньше у людей, которые регулярно потребляют кофеин.
Синдром раздраженного кишечника (СРК): Зеленый кофе содержит кофеин. Кофеин, особенно в больших количествах, может усугубить диарею, которая бывает у некоторых людей с СРК.
Остеопороз: Кофеин из зеленого кофе и других источников может увеличить количество кальция, вымываемого с мочой. Это может ослабить кости. Если у вас остеопороз, ограничьте потребление кофеина до менее 300 мг в день.
